周末两款水果沙拉 排走毒素吃出美丽
养生专家
周末又到了，爱美的女孩子们想不想给自己的身体排排毒，清清肠呢，下面小编就为大家介绍两款排毒美颜的水果沙拉，美丽健康吃出来。
(一)春意花蛋水果沙拉
做法：
1、准备皮蛋、油桃、菠萝、苹果、生菜、沙拉酱、番茄酱;
2、油桃切小块;
3、菠萝去皮切片，放入盐水中浸泡备用;
4、苹果洗净切片备用;
5、生菜洗净，控水后在盘中垫底;
6、皮蛋切成四份，和菠萝、苹果摆盘，撒上切好的油桃粒，淋上沙拉酱和番茄酱即可
(二)水果酸奶沙拉
材料： 小番茄、苹果丁、葡萄、新鲜樱桃、草莓;
配料： 酸奶适量
制作： 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点： 甜酸可口，红白相映，做法简单，轻松减肥(≧▽≦)/，这一款酸奶沙拉制作轻松简单，非常适合做下午茶和晚饭后的甜点，在这个换季的时节，还可以预防流感哦!
怎么样，看完上面的两款水果沙拉的介绍后，你心动了吗，快去试试吧！美丽健康吃出来。
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