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抗菌消炎的食物_绿豆粥怎么做好

养生专家

原料：

绿豆100克，粳米100克。

做法：

绿豆、粳米加水熬煮至米熟、豆烂即可。

功效：

绿豆不仅营养丰富，也有清热解毒、抗菌消炎之效，对妈妈产后发热有辅助治疗作用。

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