糖醋包菜的功效
养生专家
食材:
主料:包菜250克
辅料:白糖,醋各15克,酱油,油各10克,盐碱地5克,花椒5粒。
制作:
将包菜洗净切块。油锅烧热后先炒花椒,然后将包菜倒入锅中,炒至半熟,将白糖、醋、酱油、盐调好,倒入后再急炒几下即可。
功效:
酸甜可口,开胃易消化。食欲低下的产妇食后可增进食欲。
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