醉酒后宜吃六种食物

想要搞好人际关系，喝酒应酬是在所难免的，即使是酒量再好的人，也受不住对方的殷勤劝酒，最后喝醉是常有的事，而我们知道醉酒的感觉是很不舒服的，这个时候应想办法来醒酒，而许多食物都能起到解酒的作用，那么，究竟醉酒后吃什么好呢？下面，专家就来介绍几种有着很好解酒作用的食物。

　　如果喝酒不可避免，那么大家就要尽量的控制喝酒的量，如果不小心喝醉了，则要注意吃一些可以帮助解酒的食物，这样可以帮助减少酒精对人体胃部和肝脏的伤害，那么，醉酒后吃什么好？


　　一、乌梅。乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。


　　二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。


　　三、酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。


　　四、橄榄。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。


　　五、新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。


　　六、西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。


　　上述专家针对醉酒后吃什么好的问题做了解答，我们知道了其实橄榄、葡萄等都是有效的解酒食物，如果不慎喝醉了，不妨可以吃以上这些食物，当然了，喝醉对于身体或多或少是会造成伤害的，如果爱惜身体的话，还是少喝酒为妙。