怎样防止口腔里的更年期症状

更年期有很多症状，但是不为人知的一种症状发生在口腔里。主要表现为舌头或口腔其他部位出现灼痛、麻木等感觉，但就医时又发现不到什么问题，其实这就是一种叫灼口综合征的更年期疾病。

病人害怕自己得了舌癌灼口综合征在临床上并不少见，它是以舌部有烧灼感、刺痛感为主要表现的一组综合征。该病多发生于舌根部，与其他疼痛的区别在于，这种痛感类似被火烧或被开水烫过。发病时，舌痛感早晨轻晚间重，并在说话过多、吃干燥性食物和空闲休息时加重，但在工作、吃饭等注意力分散时，痛感减轻甚至消失。同时患者味觉异常，感觉口内有苦味或金属味等。正因为其症状表现为烧灼痛、刺痛，与一般的疼痛不同，所以有相当一部分患者怀疑自己的舌头长肿瘤，带着恐癌心理来就诊。患者多伴有焦虑和抑郁很多病人以为灼口综合症是单纯的口腔疾患，其实其病因分为局部刺激、全身疾病及精神心理因素三个方面。

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口腔的局部因素包括烂牙的残根、残冠及补牙充填物或假牙的机械性刺激，还有过度饮酒、吸烟等。全身因素包括妇女更年期内分泌失调、高血压、糖尿病等。近年来，医学家发现绝大多数灼口综合征患者有心理因素。研究发现，72%的灼口综合征病人在发病前半年内遇到过不顺心的生活事件。有舌痛要做多方面检查如果你有舌痛等口腔不适症状，首先要进行妇科、内分泌、心血管等方面的检查，看是否患有全身性疾病。如果检查不出任何局部或全身的致使舌痛的因素，就要放下思想包袱，保证充足睡眠，尽量忌烟、酒及辛辣刺激性食物，并加一些药物治疗等。如此一段时间后，舌痛就会不治自愈了。

通过了解口腔疾患，我们应当放下包袱，积极就医，如果没有其他因素，还是应该自我调节，保证睡眠，不食用更年期禁忌的食物，辅以部分药物治疗，相信这些口腔疾患就会离你而去了，还给自己一个清爽的更年期。