女人要了解的美胸养颜的食物

大部分女人都会想要一个丰满的胸部，可是并不知道如何能让自己的胸部变的更加丰满，其实不必要去做有风险的丰胸，这样你就不用担心自己的身体受到伤害的，女人要了解的美胸养颜的食物就可以了。下面给大家介绍五款美食，让肉肉只长在你的胸部。

盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

做法：

1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。

2.虾变色后捞起即可。

作用成份：斑节虾

作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

豆鼓蚵

材料：蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔。

做法：

1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起锅前加入九层塔炒拌关火。

作用成份：蚵

作用原理：蚵具高矿物质蛋白。

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玫瑰香附顺肝汤

材料：香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根。

调味料：酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1 小匙。

做法：

1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤

2.猪肝洗净切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。

3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝-葱-姜-快火煮片刻，加入盐酒调味即可。可以丰胸，还能调理经期疏肝解郁。

芦笋手卷

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

做法：

1.将以上材料烫热。

2.放入紫菜中卷起。

作用成份：芦笋

作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体.

花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法：花生猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

作用成份：花生、猪脚。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

以上就是介绍有关于女性如何美胸养颜的饮食餐，爱美的女性还不赶快行动，让你的身体更加美丽动人。