大众养生网

跟小编学双皮奶做法

养生专家

双皮奶,很多人的最爱。那你是不是也希望自己可以制作一杯双皮奶呢?今天小编就教你双皮奶做法,好好过一把瘾。

午后无事,吃甜品。然而,外出花费在吵杂的环境屋里挤一个下午,不若自己动手来弄番甜品美宴来得情趣斐然呢!而双皮奶的用料易找,制作简单,无疑是大众的首选——

材料:全脂牛奶1袋(485克)、蛋白3个、白糖2汤勺(30克)、

做法:

1.牛奶倒入锅中加热,不要沸腾;

2.将加热的牛奶倒入小碗中,放置室温,形成奶皮;

3.往另一个大碗中注入鸡蛋清,加入适量白糖,搅拌。

4.待小碗中的牛奶冷却,小心刺穿奶皮,缓缓倒牛奶入大碗。如果操作得当,那层奶皮将稳妥地躺在小碗的碗底。

5.将蛋清和牛奶搅拌均匀;

6.将搅拌好的牛奶混合液慢慢延碗边缘倒回小碗中。如果操作得当,原先小碗底部的奶皮浮起,覆盖在混合液上。

7.盖上保鲜膜,水开后隔水蒸20分钟;15分钟后关火,不要开盖,闷5分钟。新的奶皮生成,是为双皮奶

10.取出,撒上蜜红豆,可热吃,可放冰箱冷藏后吃。

小贴士:

1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好。从奶场直接订的奶最容易形成奶皮,奶味最浓,其次是蒙牛、伊利的特浓或者普通,最不好的是特伦苏这种精致奶,最不容易形成奶皮,奶味最淡。

2. 奶不能煮开,否则奶皮过早形成会破,热牛奶要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结。第一层奶皮如果行不成,或者不小心倒回锅里了,都没有关系,作出来的味道和口感是一样的。

3.要用文火(即中火)慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了(不盖保鲜纸的要让锅盖留个缝隙,如果不留的话水蒸汽滴到上面会起疙瘩)

4.可加入适量的香草粉去除鸡蛋的腥味得。当然,为免单调,你也可选择在最后形成时加入莲子、姜汁、蜜红豆之类的,增加不同的风味。

双皮奶做法简单,又是营养的美味冷饮,今天是不是也给自己做一杯双皮奶来解解馋呢! 

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

相关招募推荐

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>