红枣泥
养生专家
今天为大家推荐一道婴儿食谱-红枣泥，可以调解婴儿的脾胃功能，我们一起来看看红枣泥的制作方法吧。
材料：
主料：枣(干)100克
辅料：白砂糖20克
红枣泥的特色：
软黏香甜。
做法
1. 将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。
2. 去掉红枣皮、核，捣成泥状，加水少许再煮片刻，加入白糖调匀，即可喂食。
红枣泥的制作要诀：
一定要把红枣煮烂，去净皮、核。
功效
可供4-6个月婴儿添加辅食时选用。红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。
红枣泥的制作方法你学会了吗，愿您家的宝宝健康成长。
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