花生香菇猪蹄汤
养生专家
花生香菇猪蹄汤是一款有着很好补血作用的汤品，对妇女产后的贫血、虚弱都有很好的疗效!
食材：
药材：干百合40克、陈皮1.5克、蜜枣2粒。
原料：猪蹄1只、连皮花生150克、香菇10朵、姜1小块、盐适量。
做法：
1、猪蹄切小块，焯水;
2、沙锅内装入所有材料，水盖过材料，煮滚后改小火煲3小时;
3、加适量盐调味。
功效：
适合妇女产后补血，可以改善血小板的质量，进而达到健脾益胃、养血补血的作用
花生香菇猪蹄汤的做法学会了吗?如果您或者您家中有由此需要的人，就赶快记下去实践一下吧!
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