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行气化瘀吃什么_郁金白芍煲瘦肉的功效

养生专家


郁金白芍煲瘦肉

原料:

郁金15克,白芍15克,瘦肉200克。绍酒、姜、葱、花椒、盐、味精各5克,清水2000毫升。


做法:

瘦肉洗净,人沸水汆烫。锅置武火上烧沸,煮20分钟后,加入瘦肉和调料,再用文火将瘦肉炖至熟烂即可。


功效:

行气化瘀,清心解郁,利胆退黄

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