自制荷叶减肥茶

养生专家 2013-09-09 00:00:00

　　我们知道荷叶减肥茶有着显著的减肥效果，所以荷叶减肥茶也受到了现代肥胖妹妹们的青睐。不仅是这样的，而且荷叶减肥茶还不会有副作用，是可以随便的喝的，不会对身体的健康受到影响。到哪里能买到荷叶减肥茶呢?除了去买自制荷叶减肥茶可以吗?自制荷叶减肥茶的效果明显吗?

　　荷叶减肥茶它主要就是通过荷叶的作用来起到减肥的效果的。而荷叶则是在湖沼或者在池塘内生长在莲植物上面的叶子，所以这种叶子也特别的好找。只要找到了荷叶我们就可以自制荷叶减肥茶了。

　　减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

　　“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。

　　此外，荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

　　自制荷叶减肥茶的方法我们都了解了，并且荷叶减肥茶是众多的肥胖妹妹们的帮手，它了不需要妹妹们做剧烈的运动，也不需要妹妹去节食，只要每天坚持饮用了荷叶减肥茶，就能够轻轻松松的将体内的脂肪给排出，就能够将赘肉给减掉。

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