荷叶茶的制作
养生专家
由于荷叶中含有的荷叶碱能起到防止脂肪吸收和防止脂肪堆积的作用，所以就使得荷叶具有了减肥的功效。而荷叶茶则是由荷叶加工而成的，所以说荷叶茶也就具有了减肥的功效。其实荷叶茶不仅可以减肥，而且还可以起到消暑等很多的作用。为了让大家能够品尝到茶叶茶，我们就来说说荷叶茶的制作。
对于荷叶茶的制作的方法也是不同的，因为不同功效的荷叶茶的制作方法就不同，而作为荷叶茶它所具有的功效是比较多的。今天我们就给大家讲讲以下的四种不同的荷叶茶的制作方法。
第一：防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。
第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。
第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。
第四：调理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。
通过专家为我们讲解的这四种荷叶茶的制作方法，我们也就知道了不同功效的荷叶茶的制作也是不同的。而荷叶茶它所具有的功效主要就是能够分解体内的脂肪，将脂肪排出体内，能够消除便秘，并且还能起到利尿的作用。
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