蛋清蜂蜜面膜

　　爱美是每个人的天性，但是如今很多人的生活压力都是非常大的，于是自制面膜就成了很多人的选择。蛋清蜂蜜面膜是一种不错的美容方法，蛋清蜂蜜面膜也是所以面膜中效果比较明显的一个，其实蛋清蜂蜜面膜的做法非常简单，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，这也是很多女性的选择。

　　蛋清蜂蜜面膜的主要成分是蛋清和蜂蜜，蜂蜜做面膜，能够改善皮肤的各种不适，增强皮肤的活力和抗菌力。蛋清蜂蜜面膜而且是非常方便的，在家里我们能够简单的进行美白，所以蛋清蜂蜜面膜也是一种经济、实用的美容方法。

　　用蜂蜜做面膜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

　　蛋清蜂蜜面膜原理：

　　蛋清：而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

　　蛋清蜂蜜面膜制作方法：

　　材料：蜂蜜20克，用洋槐蜜效果较好;鸡蛋清1个。

　　用法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，加入蜂蜜调匀即可。清洗后将其均匀地涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周两次。同时伴以按摩，可刺激皮肤细胞加快养分吸收，促进血液循环，有利于增强美容效果。

　　蛋清蜂蜜面膜具有非常好的保健功效，而且蛋清蜂蜜面膜适合于任何肤质，这也是很多女性的选择。但是要起到美容的效果，女性们还应该注意休息，不要熬夜，多吃富含胶原蛋白的食物，保持乐观积极的心态，才能够起到美容的效果。