脸上长痘痘

　　长痘痘是每个人在青春期都会经历的一件事情，而痘痘虽然是青春的代表，却也是令人烦恼的，如果痘痘成片存在的话，对脸部美丽的影响是非常大的，而想要祛除痘痘，需讲究一定的方法，不然的话容易造成不良影响，那么，脸上长痘痘怎么办好呢？下面，专家来介绍下祛痘四步曲。

　　相信大部分人都有脸上长痘痘的经历，即使是很多过了青春期的朋友也总是会冒出痘痘，这些痘痘是很令人恼火的，那么，究竟脸部长痘痘应该怎么去除呢？这是很多人的共同疑问，下面专家来解答下。

　　第一步：清洁

　　选择清洁力强的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。

　　第二步：祛痘

　　消除已经长出来的痘痘，除了要注意日常作息及饮食习惯外，必要的祛痘产品是必不可少的；市场上产品很多，选择适合自己的最重要；如果是粉刺型的，需要将粉刺挑出，并有含芦荟配方的产品进行护理以防留疤，如果是丘疹型的，需要进行消炎处理，不管是哪种产品，适合自己的痘痘类型最重要。

　　第三步：除印

　　一般来说，痘印有红色、褐色、红褐色三种。红色痘印形成时间较短，祛除也比较快，但褐色和红褐色痘印的祛除，则需要一段时间；且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生长的基础上进行，否则很难见到效果，除专业的祛痘印产品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌肤恢复的更快。

　　第四步：内调

　　不断的复发，是困扰痘MM最大的问题；痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的；因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。

　　现在，想必大家对于脸上长痘痘怎么办的问题心中有数了，总的说来，就是要做到外部清洁和内部调养结合起来，这样才可以真正使脸上的痘痘的问题得到彻底的解决，如果只是重视其中的一个方面，那是很难从根源上解决问题的。