明星产后减肥
养生专家
相信很多女性朋友都羡慕很多明星妈妈产后身体还可以恢复得那么的好吧。其实对于明星来说，想要好身材自然是要懂得保养的。所以对于产后妈妈来说，不用太羡慕明星的减肥，我们还不如学会明星产后减肥的妙招，让我们产后也可以尽快的恢复身材吧。、
很多明星在产后不久再次出现在公众面前，身体就凹凸有致了，其实当然是因为他们减肥方法得当了，因为没有一个明星天生不胖的。所以我们不妨了解一下明星产后减肥。
在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢?
热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似，可以帮助放松肌肉，保持子宫健康，尤其是产后怕寒的体质，热瑜伽是不错的选择。
塑身保养品：皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。
穿调整内衣：产后身材更魔鬼的陈孝萱，其实调整型内衣帮了不少忙，因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑，更能够使胸部更集中提升，身材更魔鬼。
明星产后减肥的方法是很多种多样的，但是对于产后妈妈来说，并不是所以的明星减肥方法都是适合我们的，我们应该根据自己的体质还有实际情况这样来选择减肥方法。当然只要持之以恒，科学方法都可以起得减肥效果的。
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