能够吃出细腻皮肤的水果
养生专家
现在不管是什么季节都有很多的水果，很多女人就喜欢吃水果，甚至用水果取代正餐来节食减肥，那你们知不道有些水果也可以把你的皮肤吃的光滑细腻呢?想知道吧?那么就一起来看那些可以吃出细腻皮肤的水果们。
一、芦荟
保湿、镇定皮肤、抗过敏。可以把芦荟的果肉直接敷在面部，或者将芦荟榨成汁之后做成一个喷雾，再或者晒干之后敷着用，保湿效果都是非常棒的。
二、莴苣
收敛毛孔、抗衰老、防皱莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
三、黄瓜
美白、镇静、保湿、消炎，把黄瓜榨成鲜汁之后可以敷在脸上，也可以当作化妆水在化妆的时候用，既能够镇静你的肌肤，还能够起到一定的消炎和美白的作用呢。
四、西瓜
镇静皮肤、美白、保湿，将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
五、柠檬
美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
六、葡萄
消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
七、芹菜
抗老、防皱、活化肌肤。芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
这些能够吃出细腻皮肤的水果是不是都好吃不贵呢?而且还是非常常见的一些水果，美女们，为了你的肌肤，快去挑些水果来吃吧。
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