苹果提子美容药膳
养生专家
我们现在的生活越来越好了，水果市场的品种也是越来越多了，其中，李子和苹果就是非常活跃的一类水果。其都具有美容养颜之功效，自古以来人们都把少女的脸比作苹果，这不仅仅是比喻句，其苹果的美容功效是有目共睹的;今天，我们就用这两种水果给大家制作出一道美容护肤食疗药膳。
苹果提子美容药膳
主料：300ML水，苹果四个，提子200克，冰糖燕窝500ML
辅料：鲜牛奶500ml，当归5克，海参20克，蜂蜜100ML，宽条海带，花椒，百叶，鸡精，盐。
制作步骤：
1：将提子放入鲜奶中浸泡30分钟，四个苹果全部从中间切成2瓣，将中间挖空成碗装。
2：将当归与海参放入煲汤锅中，加入水，盐，花椒，百叶，鸡精等调味，煲45分钟，散发出香气后关小火，再熬20分钟。
通过本文的详细介绍，你是不是已经掌握了这款美容药膳的做法了呢?希望本文对你有所帮助!
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