海参云耳猪肠汤
养生专家
用料：
云耳25克、海参(已泡发的)600克、猪大肠1条、生姜1片、盐少许。
做法：
猪大肠去掉脂肪粘膜，用食盐腌透、搓洗干净，切成段。云耳、已发海参用清水浸透，连同生姜洗干净，海参切件。瓦煲内加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火煲3小时，加盐调味，即可饮用。
功效：润燥通便，滋润肌肤。
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