大众养生网

马蹄紫菜豆腐粉丝汤

养生专家

 

马蹄紫菜豆腐粉丝汤-大众养生网

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的制作材料:

主料:紫菜(干)40克,粉丝40克,豆腐(北)200克,荸荠320克

调料:姜3克,盐3克

 

做法:

教您马蹄紫菜豆腐粉丝汤怎么做,如何做马蹄紫菜豆腐粉丝汤才好吃

1. 紫菜浸透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝浸软间短段;马蹄去蒂,去皮,洗干净,切件;生姜洗干净,去皮切1片。

2. 瓦煲加水煲开,后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄(荸荠)、生姜,至水再开,改中火继续坚2小时,以盐调味,即可饮用。

 

功效:

祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>