凉拌夏枯草
养生专家
凉拌夏枯草的制作材料：
主料：夏枯草300克
调料：盐3克,味精2克,酱油3克,香油5克
教您凉拌夏枯草怎么做，如何做凉拌夏枯草才好吃
1. 先将夏枯草去除老、黄叶片，用清水洗净，入沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗一洗，沥干水。
2. 把挤干水分的夏枯草切成段，直接放入干净的盘内，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。
功效：
夏枯草含有多种营养成分，有助于增强人体的免疫功能，经常食用此菜能树人体正气、健康少病、润肤、泽肤、明目、健美。
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