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桃仁山鸡丁

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桃仁山鸡丁的做法-大众养生网

 

对于古时候宫廷宴席的食材是讲究的,食材的搭配更是你感到不可思议,下面小编介绍的这道菜就是满汉全席中的一个到云贵菜,不知道你是不是喜欢,可以尝试着做做看了!

桃仁山鸡丁基本资料:

口味:咸鲜味

工艺:油爆

菜系:云贵菜

 

食材:

主料:野鸡700克,核桃200克

辅料:淀粉(蚕豆)10克,火腿100克,香菇(干)20克,鸡蛋清50克,樱桃5克

调料:味精1克,黄酒15克,香油10克,香菜10克,猪油(炼制)60克,盐5克

 

做法:

1. 鲜核桃去壳取核桃仁去皮,入油炸呈微黄色,捞出晾凉;

2. 野鸡宰杀,放血,煺毛,去内脏,取脯肉剔去白筋,剁成1.5厘米见方的丁,入碗;

3. 野鸡脯肉碗内用鸡蛋清、湿淀粉、精盐、黄酒上浆拌匀;

4. 香菇浸发,去蒂,洗净,切丁;

5. 熟云腿(火腿)切成丁;

6. 炒锅置旺火,下入猪油,烧至四成热,下鸡丁,划至断生沥油;

7. 锅留底油,下云腿丁炒香,再下野鸡丁、香菇丁、盐、黄酒、味精,炒制;

8. 用鸡汤30毫升兑湿淀粉勾芡,倒入核桃仁,淋香油,颠翻均匀,装盘,盘边用香菜、樱桃点缀。

 

制作要诀

1. 用湿淀粉勾芡,量不可过多,以紧紧抱住主辅料为度,注意让淀粉充分糊化,做到明汁亮芡;

2. 因有滑油过程,需准备熟猪油500克。

 

功效

对营养不良, 贫血, 月经不调病症都有疗效。

 

桃仁山鸡丁营养价值

鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用,能治咳痰和预防老年痴呆症,是野味中的名贵之品。

 

桃仁山鸡丁 - 食物相克

肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

 

这下知道了吧,满汉全席并没有我们相信的那么复杂,呵呵,简单易学吧!

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