利尿降压的冬瓜玉米汤怎么做?
养生专家
今天小编给大家介绍一道，利尿降压的美味汤肴——冬瓜玉米汤，这道菜制作起来非常方面，因为食材都是生活中比较常见的，做法也相对比较简单，下面就赶紧动手学习一下吧。
冬瓜玉米汤
原料：胡萝卜 375克，冬瓜 600克，玉米 2个，冬菇(浸软) 5朵， 瘦肉 150克，姜 2片，盐 适量
做法：
1.胡萝卜去皮洗干净，切块。
2.冬瓜洗干净，切厚块。
3.玉米洗干净，切块。
4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。
5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。
6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。
温馨提示：冬瓜玉米汤的做法非常简单，相信大家只需学做一遍，就能轻松掌握其中要领。
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