治愈咳嗽的春季食疗方

春季是气候阴晴变化的季节，早晚温差大，很多人都会急着脱减衣服，导致感冒咳嗽，尤其是上了年纪的老人，一旦感冒咳嗽，就得很长时间才能缓解，咳嗽时间长了，肺部也会受伤害，平时有没有一些食疗方能止咳化痰，清热润肺呢？

春季咳嗽怎么办?4款润肺止咳食疗方推荐

下面介绍4款养阴润肺的“食疗”方，不妨对症一试。

杏仁粥：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。

萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。

川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

杏仁雪梨山药糊：取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨 去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约 100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。

春季咳嗽如何选药?

春天多风，气候干燥，冷热变化频繁，敏感源也多，这些都容易引起咳嗽。咳嗽是人体保护呼吸道的反射，当呼吸道、口腔、咽喉、气管和支气管受到刺激，如炎症、异物后，由神经末梢发出冲动，传入延髓咳嗽中枢引起生理反射。通过咳嗽动作以排出呼吸道分泌物或异物?如黏痰、细菌体、纤维，来保持呼吸道的清洁和通畅，咳嗽是一种有益的动作。

患了咳嗽之后，病因、时间、性质都不同，咳嗽的具体表现也不同，选择药物应根据咳嗽的症状和类型决定。

1　根据咳嗽的症状：以刺激性干咳或阵咳症状为主者宜选用苯丙哌林、喷托维林、咳必清。

2　根据咳嗽的频率或程度：咳嗽剧烈者宜选用苯丙哌林?咳快好，奏效迅速，镇咳效力比可待因强2～4倍;次选右美沙酚?普西兰　，与相同剂量的可待因大体相同或稍强;咳嗽较弱者选用喷托维林?咳必清。

3　根据咳嗽发作的时间：白日咳嗽宜选用苯丙哌林?咳快好　;夜间咳嗽宜选用右美沙酚普西兰　，一次30毫克时有效时间可长达8～12小时，比相同剂量的可待因作用时间长，故能用于抑制夜间咳嗽以保证睡眠。

4　对感冒伴随的咳嗽常选用右美沙酚的复方制剂，可供选用的上市制剂有美可糖浆剂。白加黑感冒片、美息伪麻片、丽珠刻乐或帕尔克片。

5　对合并气管炎、支气管炎、肺炎和支气管哮喘者应及时口服抗感染药物、抗生素、磺胺、喹诺酮类　，以消除炎症;或对抗过敏原?组胺拮抗剂、肾上腺皮质激素，配合对症治疗，才能使止咳药收到良好的效果。

咳嗽就了就很容易转成气管炎、肺炎，一定要及时治疗。