预防老年人血管中风的小动作
养生专家
血管中风是老年人非常容易得的一种高发疾病，严重威胁着老年人的健康，有的甚至会带来生命危险，在天气寒冷的冬天，老年热更应该预防血管中风，有一些小动作可以帮助老年人预防血管中风，希望更多的老年人能看到，做这些小动作来预防中风。
此外，老人每天早、中、晚各做3次空抓手，每次500下左右，也有好处。
以上提到的这些预防老年人血管中风的小动作都比较简单容易做，对于老年人来说，冬天比较冷不愿出门，在家可以做这些小动作，既能娱乐，又能预防疾病，何乐不为呢。
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