快捷营养的米饭布丁
养生专家
快捷营养餐，简单省时助健康。快捷营养餐一般难度都不高，是适合生活工作节凑快的上班一族的健康饮食。米饭是人们餐桌上必备的一道主食，它的做法也是五花八门，多种多样。不知道您有没有试过米饭布丁的吃法。下面小编就教你将米饭做成米饭布丁。
主要食材:米面类菜系:微波炉菜。
鸡蛋2个米饭1碗全脂牛奶2杯葡萄(葡萄食品)干1汤匙(15g)白砂糖2汤匙(30g)桂皮粉1/2茶匙(3g)牛油(油食品)1小块鸡蛋磕在碗里打散。锅中倒入米饭、牛奶、葡萄干和白砂糖搅匀，用小火焖煮5分钟，冷却后倒入蛋液搅拌。
在布丁碗中涂上牛油，倒入拌好的米饭蛋液(如没有布丁碗，用其它耐高温的小碗也行)，防入微波炉中高火加热4分钟。取出稍微晾凉一点，在布丁表面撒上桂皮粉。冷食、热食均可。
朋友们有惊喜吧，米饭居然也能做甜美可口的布丁，触口柔软，香气宜人。
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