冬虫夏草吃法

　　冬虫夏草是很多人都非常喜爱的一种保健品，随着人们的保健意识逐渐加强，冬虫夏草的价值也是逐渐上升。冬虫夏草吃法有很多，冬虫夏草吃法也会影响冬虫夏草的功效，所以大家一定要了解正确的吃法。如今市面上有很多冬虫夏草的经销商，因为冬虫夏草利润大，所以很多不法商家都卖假冒伪劣的产品。

　　冬虫夏草吃法有很多，冬虫夏草可以煮茶，同时冬虫夏草还能够炖肉，营养价值也是非常高的。在食用冬虫夏草的时候，大家一定要挑选质量上乘的冬虫夏草，如果买到假冒伪劣的产品，就会大大降低冬虫夏草的功效和作用。

　　1. 虫草酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。

　　2. 炖食猪肉、鸡肉时，可加入25-50克冬虫草，经常食用，可改善贫血症状。对于治疗阳痿、遗精，效果也很理想。

　　3. 煮水当茶喝，而不是用开水泡着。。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　4. 治疗肺结核，可将鸭内洗净炖30分钟后加入冬虫夏草、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成。也可将冬虫夏草用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用，同样可收到治疗作用。

　　5. 治疗贫血、阳痿时，可将母鸭洗净掏空内脏，放入冬虫夏草和佐料，再放在蒸笼中蒸熟后食用。

　　6. 治疗须发早白，可将白鹅先炒至八成熟，再加入冬虫夏草、料酒等佐料，文火炖2小时后食用。

　　上述就是冬虫夏草吃法，在食用冬虫夏草的时候，大家一定要找到适合自己的方法。冬虫夏草虽然是一种保健品，但是冬虫夏草也不能随便吃，在服用冬虫夏草的时候，人们要去正规的药店进行购买，以免买到质量不好的冬虫夏草。