淮山白术荷叶猪腱汤的功效
养生专家
用料:
白术25克,新鲜荷叶3张,淮山50克,猪腱300克,陈皮1角。
做法:
白术、淮山切片、浸透。新鲜荷叶选荷叶的中心部分洗净。陈皮和猪腱洗净。瓦煲内加清水,用猛火煲至水滚,放入以上材料,改用中火煲3小时,加盐调味即可。
功效:
醒脾祛湿,补益健脾。
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