闽菜：蒸笼沙虾
养生专家
今天给大家说的是一道闽菜-——
蒸笼沙虾
，虾肉营养丰富，易于人体消化，还能保护心血系统，还可有补肾壮阳的功效。材料
：主料：河虾150克
辅料：松针75克
调料：芥末2克酱油15克味精1克各适量
做法
：1.河虾剪去长须，去泥肠，洗净。
2.蒸笼上铺好松针，再将沙虾摆在松针上。将笼盖盖紧，用大火蒸2分钟即可。
3.食用时蘸芥末2克、酱油15克、味精1克即可。
功能：补肾壮阳、通络止痛、开胃化痰
最好还要提醒大家，虾对胆固醇高、高血脂的朋友不宜多食，所以蒸笼沙虾
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