内庭
养生专家
「足阳阴胃经穴」
内庭
位置：足背第2～3趾间，趾蹼缘后方凹陷处。
《灵枢·本输》：“次指外间也”;《医学入门》：“足次指、三指歧骨陷中”;《针方六集》：“两歧骨后三分”;《针灸集成》：“脚丫纹尽处”。
功效：清胃热，化积滞。
主治：古代记述：齿痛，鼻衄，口歪，口噤，口臭，胃热上冲，喉痹，腹胀满，肠疝痛，泄泻，赤白痢，便秘，足背肿痛，发热，烦躁，嘈杂，食不化，胫痛不可屈伸，疟，不嗜食，恶食，小便出血，小腹{16}满，石蛊，寒疟面肿，肠鸣，瘾疹，耳鸣。
近人报道：牙痛，三叉神经痛，急慢性肠炎，肠疝痛，脚气。
方例：胫痛不可屈伸：内庭、环跳。
厥逆：内庭、章门。
小腹{16}胀：内庭、临泣。
睛痛：内庭、上星。
牙痛、扁桃体炎：内庭、合谷。
刺灸法：直刺或向上斜刺0.5～1寸。艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
其它：荥穴。
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