怎样去除脚臭

　　脚臭是困扰着很多人的一种健康问题，虽然脚臭不是什么疾病，但是脚臭让很多人都觉得比较尴尬。怎样去除脚臭就成了很多人的一个问题，去除脚臭的方法有很多。如今市面上有很多专业去除脚臭的药物，除了专业的药物能够去除脚臭，在日常生活中，我们也可以使用一些去除脚臭的小窍门，效果也是不错的。

　　其实脚臭不是病，导致脚臭的原因有很多，脚臭和脚的生理和所穿的鞋子有很大的关系。怎样去除脚臭呢?其实方法有很多，要避免脚臭，我们还应该找到脚臭的原因，日常生活中养成良好的卫生习惯，勤洗脚，尽量穿棉质袜子。

　　脚臭并不是病态，减轻脚臭也非难事。当然，我们不可能采取去除汗腺的方法来彻底阻止出汗，但可以使用药物来减少或抑制汗腺分泌和使局部干燥收缩。这里介绍几种配方：

　　(1)甲醛3～4毫升，石炭酸2～4毫升，酒精30毫升，蒸馏水加至100毫升，隔日涂抹脚一次。

　　(2)酒石酸10克，硼酸10克，滑石粉100克，每天撒布脚丫处。

　　(3)煅明矾3克，硼酸3克，乌洛托品3克，滑石粉50克，煅制镁0.5克，混合均匀，每日一次撒在脚趾缝里。

　　此外，在每天洗完脚后，可以用3～10%甲醛涂脚;或是用明矾25克加2000毫升水煮沸，待温度适宜后洗脚，每天一次，只要坚持不断，也有明显效果。除了使用药物外，还有其它措施，比如经常换洗鞋袜，每晚临睡前温水把脚泡洗干净，保持鞋袜和脚的局部清洁。在洗鞋袜时可以向温水中放些盐，浸泡15分钟后再用肥皂洗净，即可消除大部分臭味。同样，在洗脚水中放些盐，也有去除臭味的作用。对运动所穿的球鞋，可以用酒精(或高浓度白酒)均匀地涂满鞋腔，或是用酒精或白酒喷涂在球鞋的海绵底上，量以吸足为止。一般在晚上涂，第二天穿用就可解除臭味。

　　有脚臭的人穿运动鞋应该用鞋垫，布制鞋垫可以每天替换，穿鞋时将樟脑丸或柘矾的粉未撒在鞋垫下面，也可减轻脚臭。或是将枯矾或滑石粉(装在布袋内)置于鞋腔内前端，第二天鞋内便可减少湿度和臭味。

　　以上就是怎样去除脚臭的介绍，目前治疗脚臭的专业药物也是有很多的，所以去除脚臭也不是困难的事情了。要避免脚臭，大家还应该从日常生活中做起，尽量穿透气性好的运动鞋，勤洗澡，勤换鞋垫，就能够有效地避免脚臭。