三色糯米饭
养生专家
材料：
红小豆、苡仁米、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。
制法：
将红小豆及苡仁米洗净后放入锅内先蒸20分钟，然后放入洗净的糯米及冬瓜籽，加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
功用：减肥、健脾、利水。
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小编解答
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做饭的时候用糯米粉可以发酵吗？
答 桃花還未開问#我想用糯米粉蒸一些馒头吃，我感觉这样的话会比较的糯一些，好吃一些，但是用糯米粉蒸馒头的话需不需要进行发酵？大众养生网小编解答：如果用糯米粉蒸馒头是
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一般早上吃糯米饭会胖吗？
答 肥胖是很多人都担心的问题，早上如果不是过度的食用糯米，一般是不会导致肥胖的，但是糯米是一种不容易消化的食物，因此食用后一定要注意适当的运动，不能立即就坐着或者卧
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绿豆糯米饭怎么做呢？
答 雨季、莫忧离问#春节的时候带女朋友回老家，母亲做了很多好吃，后来又做了我最爱吃的绿豆糯米，女朋友也说很好吃，回来以后，嚷着自己做，我只吃过没有做，绿豆糯米饭怎么
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黑色糯米饭怎么做？
答 我的壞脾氣问#从小到大，一直食用的都是白色糯米做的粽子、米饭。直到某一天颠覆了我的观念，居然还有黑色糯米饭，想尝试一下味道如何，想请教一下黑色糯米饭该怎么做。大
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感冒的时候能吃糯米饭吗？
答 糯米饭作为南方传统的米饭之一，感冒了食用是没有大影响的，但是前提是热的糯米饭或者软糯型的糯米饭，并且要少吃，因为糯米饭很粘稠，冷却的话不仅口感会变差，更容易因为
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吃糯米饭会回奶吗
答 安静在散落问#我刚刚生了小宝宝，但是自己身体并没有分泌多少乳汁，别人说这样的情况可以食用糯米饭，请问糯米饭能够回奶吗?大众养生网小编解答：糯米不具有回奶的功效，