清炒藕片
养生专家
今天小编为大家介绍一道清淡可口的家常菜谱-清炒藕片,有好的健脾开胃的功效,我们一起来看看这道菜的做法吧。
材料
主料:莲藕300克
调料:盐3克,味精1克,植物油25克
做法
1. 将嫩藕洗净切成薄片;
2. 锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;
3. 放入适量食盐、味精立即出锅。
功效
有很好的补血功效,健脾开胃 适合老人食用
清炒藕片的做法你知道了吗?清淡可口,肯定会给你不一样的感觉。
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