李子的宜忌人群
养生专家
李子艳色外衣下，有人们为之动心的美味果肉，见到它的身影，总逃脱不了它的诱惑。可任一东西都有它双面性，所以有些人是不能吃的，今天就告诉大家李子的宜忌人群。
李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2. 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
晓得了以上内容后，大家在以后吃李子的那一刻，一定要想想自身的条件再动口，可不要为了一时美味而受到伤害哦!
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