烹饪鸡脯肉菠萝饭
养生专家
菠萝色好，味好，可人人不敢多吃，其味为酸甜，吃时并感觉不到有多酸，过后就会道牙，那如何才能吃到饱，又不道牙呢，下面就教一道烹饪鸡脯肉菠萝饭的过程，看看是怎样做的吧!
过程：
1.菠萝对半切开，挖出果肉，可以用小刀或者挖球器
2.鸡脯肉切成1cm丁
3.油热之后，中火放入鸡脯肉煸炒，小孩子的饭调料不宜多或者味道太重，鸡肉不要加料酒或者生抽腌制，鸡肉炒成白色即可放入杂色蔬菜粒，现在放少许盐。
4.放入隔夜的米饭，隔夜米饭炒饭比较爽滑，热饭炒饭比较粘，翻炒均匀
5.放入菠萝粒连汁，翻炒均匀即可。
以上为你详解分析的菠萝饭烹饪过程，各位可学好啦?简便，易学，是爱吃菠萝，又离不了肉的朋友们的不错选择哦!烹饪鸡脯肉菠萝饭就是这些了，快做来尝一尝吧!
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