荔枝做荤菜的做法
养生专家
很多人对荤总有一些不对口,可有时也会很想,又享受不了它的腻感,那要怎么办呢?不急,今天就教大家一道荔枝肉,吃肉如吃水果,吃水果又有肉味,来学学荔枝做荤菜的做法吧!
荔枝肉
原料选择:
猪精肉300克,马蹄100克。葱白3根,红糟50克,白醋、酱油、白糖、蒜末、湿淀粉适量,味精、香油少许,上汤50克,花生油500克(约耗75克)。
调制步骤:
(1)将精肉洗净,切成厚片剞上十字花刀,然后再切为3片。
(2)马蹄切小块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀,葱白切马蹄葱。
(3)酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用。
(4)锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剞花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油。
大家感觉还行吗?味美不美只有亲身尝过才会有体会哦!想尝鲜的朋友快弄弄看吧!吃不到肉的腻,又吃到了肉,愿你会喜欢这道荔枝肉哦!
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