芭乐梅酒饮的做法
养生专家
芭乐是盛产在我国南方的热带水果，南方的朋友会很熟悉。但是，您熟悉芭乐梅酒饮吗?名字听起来很清凉吧?一起来学习下芭乐梅酒饮的做法吧!
材料:
芭乐1个，青梅酒30ml，凉开水50ml，冰块若干。
做法:
1.把芭乐洗净、切块，加入50ml凉开水榨汁。
2.装五分之三杯冰块在杯中，倒入30ml青梅酒，再倒入榨好的果汁。用勺子稍微搅动一下即可。
功效：
芭乐所含之维他命C比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、蕃茄、西瓜、鳯梨多30～80倍，也是人类摄取维他命C的最好来源。而除了维他命C之外，芭乐的营养成分还包括了水分84.1%、蛋白质0.82%、脂肪0.5%、醣类14.1%、维他命A、B、C以及矿物质钙、磷、铁
芭乐梅酒饮的做法不像名字给人的感觉那么难吧3？是不是该学会它，制作给心爱的家人、朋友品尝呢?赶快动手去做吧!
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