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甜瓜的营养成分

养生专家

甜瓜只听名字就记我们大家很是喜欢,尤其是小孩儿和女孩儿。那如此可心可甜的它,都含有哪些成分呢?下面就来介绍一下甜瓜的营养成分。

 

 

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

 

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

 

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

 

4.现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

 

5.甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

 

受大家如此多的爱的甜瓜,却有成受之起的实力,通过看完以上内容,相信会有更多小孩儿和女孩儿加入到甜瓜的果迷队伍。你不防也来吧!

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