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西瓜的种类有很多

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西瓜有五点营养价值-大众养生网

西瓜的种类有很多。其次,西瓜除了好吃以外,它的身体里面还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜有五点营养价值。

 

1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;

 

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;

 

3、西瓜还含有能使血压降低的物质;

 

4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;

 

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

 

以上就是西瓜有五点营养价值,另外,西瓜减肥法在水果减肥法中很受欢迎,但是不是单纯的吃习惯就能达到减肥的目的。

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