金秋时节吃柚子比较好
养生专家
金秋时节吃柚子比较好，秋天正是很多水果登场的季节，柚子和各种橙子到处都可以看到，那么，你了解柚子的营养价值吗?
柚子含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，还有增强体质的作用，它能帮助身体更容易吸收入钙及铁质。柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的女性有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效喔!
柚子虽好，却也有不少的禁忌要记住。
1、不能与药物同食。由于柚子本身含有一种活性物质，会影响药物的正常代谢从而导致药效失灵，还会使血液浓度增高，也可能引起其他不良反应，甚至中毒，因此在服药期间不要食用柚子。
2、美国有研究显示，柚子会阻碍避孕药的吸收，导致药效丧失。
金秋时节吃柚子比较好，但是对于我们身体比较虚寒的朋友最好少吃一些柚子，不然这样会出现腹泻的现象!
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