祛痰

  • 概述
  • 日常食谱

方承康 主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院

1、常用药物如半夏.陈皮.茯苓.贝母等。

2、使用振动排痰仪器、拍背、吸痰等方式。

3、饮食上可以多吃柿子、花生、豆浆、白萝卜、银耳等。

祛痰宜吃的5种食材

祛痰食谱

秋梨膏
评分:4.2
难度:3.8
材料:
鸭梨6个、干红枣80克、老冰糖150克、生姜20克、纯蜂蜜80ml。
做法:
1、将干红枣清洗后对切削皮,姜片削皮再切成细丝,梨削掉表皮、将擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨子汁。 2、将削皮后的大枣和姜片、老冰糖放进锅内和梨蓉梨子汁一起。 3、盖上盖子,用文火煮约30分钟,随后用出水孔捞出梨蓉用另一只汤勺轻按,挤压大量梨子汁。 4、将挤压成型后的梨渣大枣和姜片丢掉,锅内只留有梨子汁,再次用最少火熬煮约1小时后至梨浆粘稠后歇火晾凉。 5、在晾凉后的梨浆里加入纯蜂蜜翻拌后放进储物罐储存就可以。
功效:
止咳祛痰,生津润肺