小产后注意事项
养生专家
小产指的是女性在怀孕三个月后因种种原因而最终无法保住胎儿，小产对女性来说是一个很大的伤害，女性如果不小心处理，那有可能会对身体造成伤害，严重的话还有可能使日后再次怀孕受到影响，因此，小产后女性必须特别谨慎，那么，小产后注意事项都有哪些呢？一起来看看。
小产的原因有很多种，有的人小产可能因为疾病缠身，有的人可能因为胚胎本身发育异常，还有的人则是做过流产手术造成的，而不管是哪种原因造成的小产，都是不能忽略小产后注意事项的。
小产后的注意事项：
1、要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、要适当增加营养，因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
以上就小产后注意事项做了相关介绍，专家表示，如果女性曾有一次小产的经历，那以后再次怀孕时就要小心了，要注意生活有规律，保持心情舒畅，同时还要定期进行产前检查，让医生来根据情况来指导孕妇进行合理的孕期保健。
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