流产后的注意事项
养生专家
流产有的时候真的是无法避免的，但是它带给人的痛楚不仅是身体上的更多的是心理上的折磨，现在的人都很开放，但是不经意间就会让女性承受这样的痛苦。有些时候也不全是因为这样的原因，流产后的女人也更应该很好的呵护，让她走出心理上的阴影，很好的面对以后的生活。
流产后的注意事项
流产后的女性不仅在身体让要好好的照顾好也要在精神方面对她很好的帮助，让女性的身体尽快的恢复，不要在身体上留下不好的后遗症，那怎样对待流产后的女性呢，还有流产后的注意事项是什么呢？
中医指出小产将养十倍于正产也，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子。
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，
不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。
这就是流产后女性应该注意的问题，记住了千万不要大意，这不仅是对你自己的负责更是对你的以后负责，而且养好的身体也可以会更好享受以后的日子，不要强忍着自己的痛楚去做事这是绝对不可取的，尽可能的多休息，让身体恢复到很好的状态。
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