宝宝便秘吃什么好

　宝宝便秘吃什么好呢，也是要从便秘的原因做起，宝宝便秘也是有着一定的原因，因此去医院检查是最佳之选，对改善这类问题有着很好的帮助，那宝宝在便秘饮食方式也都是要进行很好注意，具体该怎么做呢，下面有着详细的介绍。

　　宝宝便秘吃什么好，也是有着不错的选择，不同的饮食方式，都是可以改善宝宝这类的问题，因此通过以上，我们就会知道，怎么选择对宝宝有帮助。

　　宝宝便秘吃什么好?

　　酥蜜粥

　　原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

　　做法及功效：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

　　黄芪芝麻糊

　　原料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

　　做法及功效：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

　　蔗汁蜂蜜粥

　　原料： 甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

　　做法及功效：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

　　银菊粥

　　原料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

　　做法及功效：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。

　　芝麻杏仁糊

　　原料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。

　　做法及功效：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。

　　宝宝便秘吃什么好，以上是很好的选择，那在治疗宝宝便秘上，这些都是有着很好的作用，而且在治疗好后，宝宝的饮食也是要注意，不要让宝宝有偏食的现象，这样对宝宝在健康上，都是有着一定的影响，不利于宝宝成长。