深海鱼油胶囊可以吃吗

深海鱼油胶囊可以适量食用，但需注意个体差异和摄入量。

深海鱼油胶囊富含Omega3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险、改善大脑功能和抗炎。然而，过量摄入可能引发出血风险，尤其是对于服用抗凝药物的人群。此外，鱼油胶囊可能与某些药物相互作用，影响药效。因此，食用前应评估自身健康状况和药物使用情况。

日常饮食中可适量添加深海鱼油胶囊，但应遵循医生建议，避免过量摄入。如有任何不适，应及时就医，并在医生指导下调整用量。