维生素c泡腾片来姨妈能不能喝

维生素C泡腾片在月经期间通常可以服用。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对于经期女性来说，适量补充是有益的。然而，每个人的身体状况不同，因此在服用任何补充剂之前，最好咨询医生的意见。

在月经期间，女性可能会因为失血而出现轻微的贫血症状，此时补充适量的维生素C有助于提高铁的吸收率，改善贫血状况。常见的维生素C补充剂包括维生素C片、维生素C咀嚼片和维生素C口服液等。这些补充剂应在医生指导下使用，以确保安全和效果。

月经期间，如果选择补充维生素C，应注意不要过量，以免引起腹泻等不适。同时，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果，也是补充维生素C的有效途径。