孕妇能不能吃维生素c泡腾片吗

孕妇一般可以适量摄入维生素C，但是否适合服用维生素C泡腾片，需要根据个人体质和医生的建议来决定。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。

孕妇在选择维生素C补充剂时，应考虑其安全性和剂量。例如，可以选择维生素C片、维生素C口服液或复合维生素等，这些产品在医生指导下使用是相对安全的。但需注意，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不适症状，因此，孕妇在补充时应注意控制剂量。

在选择维生素C补充剂时，孕妇应咨询医生，根据个人的营养状况和健康状况，选择合适的产品和剂量。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，也是非常重要的。