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营养早餐粉

【功能主治】： 营养早餐粉富含多种维生素和矿物质，有助于维持日常所需的营养平衡。它通常包含膳食纤维，有助于消化系统的健康运作，同时促进肠道蠕动。蛋白质成分有助于肌肉的修复和生长，对于健身爱好者和需要保持肌肉质量的人群

【规格】： 规格：150克/袋

【配料表】： 以下是一些常见的营养早餐粉配料： 1. 燕麦片 2. 玉米片 3. 大米粉 4. 小麦胚芽 5. 亚麻籽 6. 奇亚籽 7. 黑芝麻 8. 南瓜籽 9. 核桃仁 10. 杏仁片 11. 葡萄干 12. 蔓越莓干 13. 蜂蜜 14. 奶粉 15. 糖 16. 盐 17. 酵母粉 18. 碳酸钙 19. 铁 20. 锌 21. 维生素A 22. 维生素B群 23. 维生素C 24. 维生素D 25. 维生素E 这些配料可以根据个人口味和营养需求进行调整和搭配。

温馨提示：外观包装仅供参考；请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

营养早餐粉食用方法

营养早餐粉保健品的食用方法如下：

最佳食用方法：
蛋白粉的最佳食用方式是与水或牛奶混合后饮用。可以选择将一勺蛋白粉加入约200毫升的水或牛奶中，然后用搅拌器或勺子充分搅拌至溶解。
五谷杂粮粉可以用开水冲泡后饮用，或者加入到大米中煲粥食用。
最佳食用时间：
早上是摄取蛋白质的重要时刻，因此早餐时食用蛋白粉是个不错的选择。
运动前后也是补充蛋白质的好时机，尤其是运动后30分钟内，肌肉对蛋白质的吸收能力较强。
根据个人需求调整摄入量：
成年人每天每公斤体重需要1克左右的蛋白质。可以根据个人体重和运动量来大致计算每天所需的蛋白质摄入量。
孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有某些疾病的人群，其蛋白质需求量可能会有所不同，最好先咨询医生或营养师的建议。
其他注意事项：
食用量及食用方法应与产品配方配伍及用量的科学依据、安全性和保健功能评价材料等相符。
固体形态产品每日食用总量不得超过20克，液体形态产品每日食用总量不得超过30毫升。

以上信息提供了营养早餐粉保健品的基本食用方法和注意事项，以确保能够安全、有效地利用这些产品来补充营养。

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