五谷豆浆的做法

五谷豆浆的做法并不是很难，我们在制作的时候，只要掌握好一些制作技巧，我们可以很轻松的制作出美味的豆浆来，现在的很多家庭在早上的时候，都是会自己准备制作豆浆，因此选择制作的时候，也是要知道，它制作的过程长，也是要注意，不要让豆浆制作的时间太长。

　　五谷豆浆的做法我们可以很轻松的就学会，而且在制作的时候，通过它的一些制作流程，我们就可以掌握制作它的方法，那它制作的时间也不是很久，因此它适合我们平时选择。

　　五谷豆浆+豆渣煎饼的做法：

　　材料：干黄豆1杯，干大米，干小米，干小麦，干高梁米，干荞麦，干玉米渣共1杯

　　做法：

　　1.将黄豆预先充分浸泡一晚并洗净备用。

　　2.将材料洗净，和黄豆混合放入杯体中，加水至下下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后即可自动制成经典五谷豆浆。

　　营养特色：自家磨的豆浆营养非常丰富，含有丰富的优质植物质蛋白质，8种人体必需的氨基酸。

　　豆浆的做法：

　　材料：黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量

　　做法：

　　1.将黄豆洗净泡水(水量要盖过黄豆)，泡8小时备用。

　　2.将作法1泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水，搅打成浆，取一纱布袋，将作法打好的豆浆倒入，将豆渣过滤掉。

　　3.取一较深的锅子，倒入剩余500㏄的水与作法2过滤后的豆浆，开大火将豆浆煮至冒大泡泡，再转小火续煮10分钟，直到溢出豆香味后熄火。

　　4.将作法3煮好的豆浆倒入滤网过滤，去除残渣，即为原味豆浆，依个人喜好适量加入白糖拌匀即可。

　　以上就是五谷豆浆的做法，我们按照以上的制作方式，可以很好的制作出美味的佳肴来，那对制作豆浆上，上面也是有着很好的介绍，我们可以按照以上的方法进行制作，在喝的时候，也都是可以很放心，它对身体营养补充效果也是很不错的。

　　做法：将鲶鱼斩成中段块，配料改刀，分别将蒜米、鲶鱼、水豆腐走油，下料头爆锅，放入鲶鱼、豆腐、二汤及调料，旺火烧沸，转中小火煲10分钟，放入蚝油、青椒、西红柿煲至入味，原汁勾芡即可。

　　特点：浓鲜透香，鱼肉细嫩，豆腐鲜滑。

　　以上就是鲶鱼炖豆腐的做法，我们在制作的时候，都是可以按照以上的方法进行，不过注意的时候，制作的时间不能太久，这样就会使得它的味道不鲜美，而且含有的营养价值也都是会有改变，这样不利于身体健康，对补充人体需要效果也不是很好。