大众养生网

牛肉丸子的做法

养生专家

  牛肉的做法不同,也让我们有着不同的喜爱,那牛肉丸子的做法是不错之选,这样的制作方式,使得牛肉的味道更佳独特,而且在制作的时候,也都是并不是很难,掌握一些制作技巧,就可以很轻松的制作出来,牛肉丸子含有的营养价值也都是很高的,利于人体吸收。

牛肉丸子的做法

  对牛肉丸子的做法上,也都是要注意食材的搭配,食材搭配的不同,在含有的营养价值上,也都是有着很大改变,下面就详细的介绍下,它的制作方法。

  牛肉丸子的做法:

  主料:香菇、马蹄、西红柿、上海青、鸡蛋

  辅料:盐适量、鸡精少许、黑胡椒少许、糖适量、酱油适量、番茄沙司适量、地瓜粉少许、葱姜味料酒少许,面包糠适量。

  步骤:

  1. 原料准备:牛肉用绞肉机绞成绵细肉末、香茹和马蹄都切成小丁; 上海青切对半,锅中放水加热至沸腾,加少许油和盐,放入切好的上海青微烫一下备用;

  2. 牛肉末加入香菇、马蹄,鸡蛋半只,用盐、鸡精、黑胡椒、糖、少许酱油、厦门沙茶辣、少许葱姜味料酒码入味,腌半小时;把腌好的牛肉末拿一小点放在手掌心里搓成小球,放在面包糠中沾滚均匀;

  3. 油锅座油,加热到4成热,下牛肉丸小火微炸,炸好后盛出备用;

  4. 西红柿切丁,在加入少许油的油锅中翻炒均匀,下少许水、糖、醋熬制,熬成糖醋番茄酱;

  5. 将炸好的牛肉丸放入番茄酱中翻炒均匀,下盐、鸡精等调味,淋入一点湿淀粉勾薄芡;

  6. 烫好的上海青放在盘子的外边围成一个圆圈,做好的牛肉丸放入其中即可.

  以上就是它的制作方式,我们在选择牛肉丸子的做法上,也都是可以自己选择一些不错食材搭配,不过也要注意是否与牛肉相克,这样才会让我们在吃的时候,更加放心,而且对身体健康更加有帮助。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

相关招募推荐

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>