芝麻的药用价值不可低估
养生专家
芝麻的药用价值不可低估，芝麻营养丰富药用价值也很高，芝麻小小的身体里面含有大量的的蛋白质和维生素等一系列营养物质，特别是含铁的数量极高。人们都是芝麻有补血、填精的功效。
另外，芝麻中的黑芝麻有补肾固元的作用，所以常吃黑芝麻容易保持头发乌黑靓丽。中医认为芝麻还具有一定的药用价值，下面给大家介绍一下。
头发枯脱、早年白发 取芝麻200克，何首乌200克共研细末，每日早晚各服15克。
干咳少痰 取黑芝麻250克，冰糖100克，共捣烂，每次以开水冲服20克，早晚各一次。
便秘 黑芝麻30克，核桃仁30克，共捣烂，加蜂蜜20克，用开水搅匀，一次服下。
催乳 黑芝麻500克炒熟，研成细末，每次取20克，用猪蹄汤冲服，每日早晚各一次。
芝麻的药用价值不可低估，看过本文的介绍是不是你都明白了?专家提醒广大朋友们：因为芝麻含的脂肪比较丰富，还有润肠通便的功效，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。
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